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宿舍的人很吵怎样才能睡觉

文章出处:广东连盈科技有限公司 人气:-发表时间:2020-12-02 13:51:00

ROR体育  隔音耳塞

ROR体育午睡必备佳品,午觉时戴上耳塞,会感觉很安静,可以睡一个美美的午觉。不适合戴太长时间。


  

      和室友沟通

    主动跟你的室友们聊一聊,让他们在睡觉时间尽量保持安静,玩手机时戴耳机,聊天时不再发语音。

自己保持安静



       在别人睡觉、学习的时候保持安静,先去理解他人,才能获得他人的理解,对方也会在你睡觉的时候保持安静。

不要因为寝室喧闹而与他人发生矛盾,毕竟自己得要长时间与室友们相处,保持好的情绪很重要,如果沟通无效,就采取前面几个方法。


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